Höstens yogakurs startar torsdagen den 10/9 kl 12:00-13:00 och du är varmt välkommen!
Kom och ta en paus mitt på dagen – 60 min Vinyasa yoga.
Vi jobbar med andning, ökar vår medvetenhet,
förbättrar vår kroppskontroll, styrka, rörlighet och tar oss ner i avslappning.
Vi yogar i små grupper så vi kan individanpassa varje klass.
Pris: 2000 kr för 12 gånger eller drop-in 190:- i mån av plats.
Anmälan görs till info@shenhalsa.se, eller på 08-370904
Adress: Din Hälsa, Hagagatan 6 – vid Odenplan
Kurserna hålls av Linda Haglund, Shen Hälsa AB
Linda Haglund är utbildad Vinyasa yogalärare och har arbetat med yoga både i Sverige, Norge och Indonesien. Hon arbetar även som massageterapeut och akupunktör.
Vinyasa yoga är en mer fysisk yogaform där man använder andningen som sin rörelserytm
Varmt välkommen!