Yogakurs, 10 ggr måndagar
Hathayoga ger en skön blandning av yogarörelser, andningsövningar, stärkande och stretchande positioner, ibland med sittande meditation, fri från prestation.
Fördelar med hathayoga:
– Starkare och mer flexibel kropp
– Mindre spänningar
– Mental klarhet och ökad fokus
– Kraft och inspiration
– Bättre sömn
– Ökad koncentration
– Förbättrad balans
Datum: 28 januari – 8 april 2019.
När: Måndagar, 10 ggr, 60 min.
Tid: kl. 11.00-12.00.
Var: Hagagatan 6, Stockholm.
Investering: 1 750 kr.
Anmälan:
magda@yogabymagda.com
0708 48 78 72.