Välkommen till 2 st söndagar med yoga!
21/10 – Vinyasa flow, en skön flödande klass som skapar värme i kropp och själ.
18/11 – Vinyasa play, en massa roliga positioner, en glad och ibland utmanande klass, till inspirerande musik.
Info & anmälan: info@shenhalsa.se / 08-37 09 04
pris: 300kr / klass
Alla klasserna är 2 timmar (09:30-11:30) och hålls av Linda Haglund på Din Hälsa.
Linda Haglund är utbildad Vinyasa yogalärare och har arbetat med yoga både i Sverige, Norge och Indonesien. Hon arbetar även som massageterapeut och akupunktör.
Vinyasa yoga är en mer fysisk yogaform där man använder andningen som sin rörelserytm.