Välkommen till höstens qigongkurser!
Under hösten hålls qigongkurser både på måndagar och tisdagar med start 28/8.
Qigong är mjuka meditativa rörelser som passar alla oavsett hälsotillstånd.
För schema och mer info: http: www.inrecharge.se
Välkommen till en yoga workshop med temat BALANS.
Hur hittar man sin balans?
Vi kommer jobba med balans mellan överkropp och underkropp, mellan höger och vänster och balans på fötter och händer. Men även balans mellan aktivitet och vila, mellan utmaning och kontroll.
Under hösten kommer jag att hålla i 4 st workshops med olika teman: 17/9 Balans, 22/10 Core/rygg, 19/11 Yin&Yang och 17/12 Upp&ner/handbalanser
Pris: 1000:- för alla 4 gånger eller 300:- / klass
Mer info / anmälan: info@shenhalsa.se 08-370904
Kurserna hålls av Linda Haglund, Shen Hälsa AB
Linda Haglund är utbildad Vinyasa yogalärare och har arbetat med yoga både i Sverige, Norge och Indonesien. Hon arbetar även som massageterapeut och akupunktör.
Yinyoga är en lugn yogaform som är enkel att utföra och ett bra komplement till annan yoga och fysisk träning.
Den kännetecknas av passiva positioner som du utför i stillhet och medveten närvaro under en längre tid. Fokus ligger på att aktivera kroppens fascia, bindväv så att rörligheten i stela leder och strama muskler kommer att förbättras samt fysisk och mental återhämtning.
Vi yogar i en liten grupp med max 10 personer. Inga förkunskaper krävs.
När: Kursstart 7/9 2017 torsdagar kl 17.15-18.20
Var: Din Hälsa Hagagatan 6, Odenplan
Kostnad: 12 ggr 1800 kr. Drop in i mån av plats till en kostnad av 190 kr/tillfälle.
Betala med Swish: 1231132497 eller BG: 5694-4226
Anmälan och frågor: Anneli Rehnberg info@annelishalsomix.se
mobil 0735 885789
Start: tors 24 aug kl 18.30-20:00
Pris: 1800 kr – 10 ggr
Plats: Din Hälsa, Hagagatan 6. T-bana Odenplan
Lärare: Ann-Charlotte Doverlid
Mer info: www.yogahealth.se
Anmälan: 0707607132
VÄLKOMNA!
Välkommen att prova hur medveten närvaro kan kännas i kropp och själ. Ett tillfälle att landa i nuet och i dig själv.
Te, frukt och nötter kommer att finnas. Mjuka kläder rekommenderas då vi kommer att göra mindfulness-övningar både i sittande, stående och liggande på yoga-mattor.
Kostnad: 545kr. Betalning sker via swish på 0709-163461, eller via insättning på SEB, kontohavare Josefine Kronstrand 5699 3332132.
Vid frågor, kontakta mig gärna på josefine.kronstrand@hotmail.co
Varmt välkomna önskar Josefine, leg sjukgymnast, tai chi instruktör, mindfulness instruktör
Ont i ryggen? Unna dig själv och din rygg en behandling hos Anneli.
20% rabatt fram till den 7 maj.
Boka tid hos info@annelishalsomix.se eller ring 073-5885789
Välkomna!
– 20% vid bokning av naprapatbehandling & akupunkturbehandling hos Sebastian och Linda
– 20% vid bokning av valfri behandling hos Anneli (massage, stresshantering, reflexologi/zonterapi)
– 100kr rabatt på Tai Chi kurs, start 19/4 7ggr 1100kr (ord 1200kr)
– 100kr rabatt på Kundaliniyogakurs kvinnor 50+ start 6/4 6ggr 900kr (ord 1000kr)
– 100kr rabatt på Mindfulness-dag 6/5 445kr (ord 545kr)
– 100kr rabatt vid bokning av Reconnective healing 700kr (ord 800kr) för 3st behandlingar – betala 1400kr (ord 1600kr)
– Prova-på yinyoga gratis kl 17:50-18:30
– 200:- rabatt på yinyogakurs. Betala 500:- för 4st yinyogaklasser (ord 700:-)
– Prova-på Reconnective healing 10 min för 100:-
– 500:- rabatt på Yogaresa till Grekland, 4-11/6 Yoga & meditation 2ggr/dagen (ord 4500:-, nu 4000:-) inkl enkelrum m havsutsikt
mer info om resan: http://yogahealth.se/…/upl…/2017/02/Ny-SFS-KUNDALINIYOGA.pdf
Alla erbjudanden gäller endast under minglet 24/3 kl 16:30-18:30, vid bokning på plats hos oss på Din Hälsa.
Välkommen på After work mingel hos oss på Din Hälsa!
Kom och få hälsoinspiration!
Möt våra terapeuter som berättar om de olika behandlingsformer och kurser som vi har. Vi kommer att ha många fina erbjudanden som gäller under kvällen.
Vi har även äran att få besök av Christina Leilupo
som kommer och presentera sin nya bok ”Hjärtats Språk” och prata om själslig intelligens. Christina är beteendevetare, psykosynteskonsult, familjepedagog och managementkonsult.
Hennes bok kommer även att finnnas till försäljning.
Vi bjuder på te och lite tilltugg.
Varmt välkomna!
En lektion i mindful Tai Chi består av mjuka närvarande rörelser med inslag av kroppskännedom, Qigong och Mindfulness. Kostnaden för prova-på-klassen är 100kr.
Nästa kurs i mindful Tai Chi börjar den 19/4. Det blir en 7-veckorskurs på onsdagar 19-20 på Din Hälsa. Kostnad 1200kr.
För frågor: josefine.kronstrand@hotmail.com
Välkommen!
Välkommen på After work mingel hos oss på Din Hälsa!
Kom och få hälsoinspiration!
Möt våra terapeuter som berättar om de olika behandlingsformer och kurser som vi har och du har möjlighet att boka en behandling till rabatterat pris.
Vi har även äran att få besök av Christina Leilupo
som kommer och presentera sin nya bok ”Hjärtats Språk” och prata om själslig intelligens. Christina är beteendevetare, psykosynteskonsult, familjepedagog och managementkonsult.
Hennes bok kommer även att finnnas till försäljning.
Vi bjuder på te och lite tilltugg.
Varmt välkomna!