Fredagen den 19/2 kl 16:15-17:15 är du välkommen på en kundaliniyoga-workshop med tema Sköldkörteln. Vi gör skonsamma övningar för att balansera sköldkörteln och stimulera immunförsvaret, avslutar med en stuns vila och en kort meditation.
Varmt välkomna!
För mer info/anmälan: yogastund@outlook.com
Nybörjarkursen: kl 17:30-18:40
För dig som inte tidigare har testat yoga och nu är nyfiken på att lära dig grunderna, eller för dig som känner att du behöver en repetition och gärna yogar i ett lugnare tempo.
Fortsättningskursen: kl. 19:00-20:10
För dig som tidigare har tränat yoga och som vill fortsätta att utvecklas. Förkunskaper: solhälsning A & B eller tränat yoga mer än 10 gånger.
Pris: 2250:- för 15 gånger, eller drop-in 190:- i mån av plats.
Anmälan görs till info@shenhalsa.se, eller på 08-370904
Kurserna hålls av Linda Haglund, Shen Hälsa AB
Linda Haglund är utbildad Vinyasa yogalärare och har arbetat med yoga både i Sverige, Norge och Indonesien. Hon arbetar även som massageterapeut och akupunktör.
Vinyasa yoga är en mer fysisk yogaform där man använder andningen som sin rörelserytm.
VÄLKOMMEN!
Höstens kvällskurs i Vinyasa yoga på vårt center vid Odenplan går på onsdagar med start den 2 september!
Nybörjarkurs: kl 17:30-18:40
För dig som inte tidigare har testat yoga och nu är nyfiken på att lära dig grunderna, eller för dig som känner att du behöver en repetition.
Fortsättningskurs: kl. 19:00-20:10
För dig som tidigare har tränat yoga och som vill fortsätta att utvecklas. Förkunskaper: solhälsning A & B eller tränat yoga mer än 10 gånger.
Pris:
1500:- för 10 gånger
190:- för drop-in
Instruktör: Linda Haglund är utbildad Vinyasa yogalärare och har arbetat med yoga både i Sverige, Norge och Indonesien. Hon arbetar även som massageterapeut och akupunktör.
Vinyasa yoga är en mer fysisk yogaform där man använder andningen som sin rörelserytm.
Anmälan / mer info: info@shenhalsa.se, 08-37 09 04
Varmt välkommen!