Författare: Linda

Klangmeditation

Låt tonerna från de Tibetanska klang-skålarna hjälpa dig skingra störande tankar och kom snabbt in i djup, vilsam meditation som aktiverar kroppen förmåga till självläkning och återhämtning. Alla klangmeditationer hålls i mindre grupper om upp till 10 deltagare vid Odenplan i ... Läs hela

Yoga för ryttare

Det närmar sig september och därmed kursstart för höstens Yoga för Ryttare. Vi fokuserar på styrka, balans, kroppskontroll och andning vilket hjälper till att utveckla ridningen och kommunikationen med hästen. Ingen tidigare erfarenhet av yoga behövs. Totalt 10 tillfällen á 75 ... Läs hela