Välkommen till en yoga workshop med temat BALANS.
Hur hittar man sin balans?
Vi kommer jobba med balans mellan överkropp och underkropp, mellan höger och vänster och balans på fötter och händer. Men även balans mellan aktivitet och vila, mellan utmaning och kontroll.
Under hösten kommer jag att hålla i 4 st workshops med olika teman: 17/9 Balans, 22/10 Core/rygg, 19/11 Yin&Yang och 17/12 Upp&ner/handbalanser
Pris: 1000:- för alla 4 gånger eller 300:- / klass
Mer info / anmälan: info@shenhalsa.se 08-370904
Kurserna hålls av Linda Haglund, Shen Hälsa AB
Linda Haglund är utbildad Vinyasa yogalärare och har arbetat med yoga både i Sverige, Norge och Indonesien. Hon arbetar även som massageterapeut och akupunktör.